Vitamin B6 là gì? Công dụng và những điều cần biết
Vitamin B6 là một trong những nhóm vitamin B, đóng vai trò như một chất dinh dưỡng thiết yếu cho con người. Năm...
Vitamin B2 là gì? Công dụng và công thức cấu tạo
Vitamin B2 (Riboflavin) là 1 trong 8 vitamin B, đều có tác dụng chuyển hóa carbohydrate thành nhiên liệu đường và...
Vitamin B1 là gì? Công dụng và những lưu ý khi sử dụng
Vitamin B1 (Thiamine) là một loại vitamin có trong thực phẩm và được sản xuất dưới dạng thực phẩm bổ sung...
Vitamin B là gì? Phân loại, tác dụng, liều dùng và bổ sung
Vitamin B có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tham gia vào quá trình trao đổi chất, các hoạt động ở hệ...
Vitamin A là gì? Vai trò tác dụng, liều dùng và bổ sung
Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng tan trong chất béo, đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của...
Mẹ bầu ăn tôm khô được không? Nên ăn như nào cho đúng?
Trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho cả...
Cách bảo quản mực khô giữ được lâu, không bị khô và mốc
Khô mực là một trong những loại thực phẩm tương đối khó bảo quản. Thực tế, không có quá nhiều người...
Kinh nghiệm mua mực khô thơm ngon ít ai biết tới
Mực khô là một trong những món đặc sản hấp dẫn được nhiều người yêu thích. Món ăn này không chỉ có...
Cách làm kho quẹt tôm khô kho quẹt tóp mỡ ngon ngất ngây
Tôm khô kho quẹt là món ăn dân dã đậm đà hương vị truyền thống Việt Nam, kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên...
Có mấy loại tôm khô? Nên chọn loại tôm khô nào ngon nhất?
Tôm khô từ lâu đã trở thành một nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp Việt Nam, mang đến hương vị...
Cách làm tôm khô bằng nồi chiên không dầu cực đơn giản
Tôm khô là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể bảo quản lâu và chế biến thành nhiều món ăn đa dạng. Theo...
Tôm khô bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng của tôm khô
Tôm khô là một thực phẩm quen thuộc, được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn nhờ hương vị đậm đà và...
Cá khoai là cá gì? Có giá khoảng bao nhiêu 1 KG?
Cá khoai là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong ẩm thực bởi độ thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Vậy,...
Giải đáp thắc mắc giữa Calisthenics khác gì Gym
Calisthenics khác gì gym? Calisthenics và gym chính là hai phương pháp tập luyện cơ thể phổ biến nhất hiện nay. Tuy...
Top tực phẩm giàu chất béo Omega 3 tốt cho tim mạch
Omega 3 là một loại axit béo thiết yếu mà cơ thể không tự sản xuất được, vì vậy việc bổ sung từ thực...
Canxi là gì? Có tác dụng gì đối với sức khỏe
Canxi là một loại chất đã quá quen thuộc với hầu như tất cả mọi người. Tuy nhiên, về vai trò và tác dụng...
Cách phân biệt cá dứa và cá basa cực dễ dàng
Cá dứa và cá basa có ngoại hình tương tự nên nhiều người không phân biệt được sự khác nhau. Để mua...
Omega 3 có tác dụng gì? Nên bổ sung như thế nào?
Omega 3 là một loại axit béo không no, rất cần thiết cho cơ thể và gồm 3 loại chủ yếu là EPA, DHA và DPA. Loại...
Bơi lội và tập gym cặp đôi hoàn hảo cho tăng chiều cao
Nếu xét về lợi ích thì cả bơi lội và tập gym đều mang tới nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và vóc dáng...
Mẹ bầu ăn cá khoai được không? Ăn thế nào cho đúng?
Cá khoai là loại cá mang đến nguồn dinh dưỡng cao nên được rất nhiều người yêu thích. Vậy, bầu ăn cá khoai...
Cá khoai có tác dụng gì? Điểm dinh dưỡng của cá khoai
Các món được chế biến từ cá khoai luôn được nhiều người yêu thích khi mang đến hương vị thơm ngon, hấp...
Mẹ bầu ăn cá dứa được không? Lợi ích cá dứa đối với mẹ bầu?
Cá dứa là một món ăn không chỉ thơm ngon mà còn mang giá trị dinh dưỡng cao. Vậy, mẹ bầu ăn cá dứa được...
Cá dứa bao nhiêu calo? Khô cá dứa bao nhiêu calo?
Rất nhiều người quan tâm đến lượng calo có trong các thực phẩm sử dụng hàng ngày. Vậy, cá dứa, khô cá...
Hướng dẫn cách bảo quản khô cá dứa 1 nắng hiệu quả
Bảo quản khô cá dứa đúng cách giúp cá giữ được hương vị và thời gian sử dụng lâu nhất. Vậy, cách bảo...
Cá dứa có tốt không? Lợi ích của cá dứa mang lại
Cá dứa có tốt không, nó mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Để giải đáp tất cả những vấn đề này,...
Cắt giảm carbohydrate bao nhiêu để giảm cân?
Cắt giảm carbohydrate (carb) hấp thụ mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất để giảm cân. Điều này giúp...
Võ thuật và gym nên chọn loại nào để rèn luyện sức khỏe
Võ thuật và gym từ lâu đã trở thành hai hình thức tập luyện phổ biến, được nhiều người quan tâm. Nếu gym...
Cách nấu món canh chua cá sặc thơm ngon, đậm vị
Cá sặc nấu canh chua vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, thích hợp để nấu bữa cơm gia đình. Vậy, cách nấu món...
Trứng cá sặc làm gì? Tổng hợp các mon ngon
Trứng cá sặc vừa có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon lại vừa giàu dinh dưỡng. Vậy, trứng cá sặc làm...
Khô cá sặc làm món gì? 8 món ngon chế biến từ khô cá sặc
Khô cá sặc làm món gì ngon? Khám phá ngay 8 món ăn cực hấp dẫn từ khô cá sặc để đổi vị cho gia đình qua...
Cách làm gỏi xoài khô cá sặc thơm ngon, ăn là nghiền
Gỏi xoài khô cá sặc là món ăn phổ biến đối với người dân miền Tây. Vậy, cách làm món gỏi xoài khô cá...
Cách làm khô cá sặc tại nhà có khó không? Làm thế nào?
Cách làm khô cá sặc tại nhà có khó không? Làm như thế nào? Nếu bạn đang quan tâm vấn đề này hãy theo dõi...
Cách làm gỏi dưa leo khô cá sặc cực ngon và hấp dẫn
Cách làm gỏi dưa leo khô cá sặc tuy đơn giản nhưng lại mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Để biết...
Khô cá sặc bao nhiêu 1kg? Nên chọn loại nào ngon?
Khô cá sặc hiện nay được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Vậy, khô cá sặc bao nhiêu 1kg? Nên...
Trứng cá sặc có tốt không? Lợi ích dinh dưỡng đầy bất ngờ!
Trứng cá sặc có tốt không? Đây là thắc mắc của nhiều người yêu thích hải sản. Cùng khám phá ngay lợi ích...
Mẹ bầu ăn cá sặc được không? Có nên ăn nhiều?
Cá sặc là loại cá cung cấp đa dạng các dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Vậy, bầu ăn cá sặc được không?...
Cá sặc là cá gì? Các loại cá sặc phổ biến
Trong nuôi trồng thuỷ sản cũng như ẩm thực, cá sặc đang ngày càng trở thành chọn lựa phổ biến. Vậy, cá...
Cách bảo quản khô cá sặc thơm ngon, lâu hỏng
Bảo quản khô cá sặc đúng cách sẽ giúp cá giữ được hương vị thơm ngon, tránh bị hư hỏng. Vậy, cách bảo...
Khô cá sặc bao nhiêu Calo? Ăn nhiều có béo không?
Khô cá sặc bao nhiêu Calo còn tùy thuộc vào cách chế biến, khẩu phần và thực phẩm ăn kèm. Để biết cách ăn...
Cá basa bao nhiêu calo? Ăn cá basa có dễ tăng cân không?
Cá basa là loại cá quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị...
Cá bò khô bao nhiêu calo? Ăn cá bò khô có béo không?
Cá bò khô là món ăn quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình, các buổi tụ tập bạn bè hay những quán nhậu vỉa...
Top 10 loại cá khô ngon đặc sản nổi tiếng ở Việt Nam
Cá khô từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Không chỉ gắn...
Cá khô bao nhiêu calo? Giải mã chi tiết về cá khô
Nếu bạn đang thắc mắc ăn cá khô bao nhiêu calo, có gây tăng cân không, hay bà bầu có nên ăn cá khô, thì bài...
Cách làm gỏi cuốn tôm thịt ở nhà thơm ngon đơn giản tại nhà
Khi bạn cảm thấy cơm canh hằng ngày hơi đơn điệu, hãy thử đổi vị với gỏi cuốn tôm thịt món ăn vừa...
Cách làm mì Quảng tôm thịt chuẩn vị xứ Quảng
Mì Quảng tôm thịt là một trong những món ăn đặc trưng của miền Trung, đặc biệt gắn liền với vùng đất...
Hướng dẫn cách làm bánh xèo Miền Trung thơm ngon
Món bánh xèo tưởng chừng đơn giản, chỉ là bột gạo, chút tôm thịt, giá đỗ và bát nước mắm chua ngọt,...
Mì Quảng xứ Quảng đậm đà vị hương quê
Người Quảng tụi tôi vẫn hay bảo, “Mì Quảng là món ăn như con người mình mộc mạc, chân tình mà đậm...
Gỏi cuốn hương vị thanh mát từ những điều giản dị
Trong bản giao hưởng ẩm thực Việt Nam, gỏi cuốn giống như một khúc nhạc nhẹ, trong trẻo và đầy tinh tế....
Hành trình bánh xèo Việt Nam từ nhà quê bước ra thể giới
Nhắc tới bánh xèo là các bạn không cần nhìn, mà chỉ cần dựa vào mùi thơm và âm thanh vẫn có thể nhận ra....
Cơm tấm Sài Gòn có gì mà đặc biệt?
Cơm tấm là món ăn vừa bình dân vừa “quốc hồn” của đất phương Nam, món ăn mà không ai có thể bỏ...
